中年大叔的心情

1.只要硬度不夠就當陽痿不舉,勃起不硬治。臨床中一些男性並非陽痿不舉,勃起不硬，只是由於硬度相對不夠，一些醫生就給予陽痿不舉,勃起不硬的“罪名”，並施以各種治療，反而傷及正常的性功能。醫生介紹，硬度不夠和多種因素有關，如性強度，性頻率，精神狀況，攝護腺炎，攝護腺增生等疾病有關，不一定是陽痿不舉,勃起不硬，如果全部按照陽痿不舉,勃起不硬治之，不但不能解決根本問題，而且很容易損傷正常的性功能。

2.只要不勃起就當陽痿不舉,勃起不硬治療。有些暫時性的不勃起或者偶爾出現不勃起，多和心裡因素、環境變化的影響有關。一般是暫時性的，適度調節即可恢復，不能按照陽痿不舉,勃起不硬來治療。臨床中遇到這種誤治的現象很多，甚至因此而傷及性功能，造成真性陽痿不舉,勃起不硬。

3.臨床治療不分型、不對因。對於確診的陽痿不舉,勃起不硬，在實際治療中需要根據不同的類型和病因實施個性化的治療，只有這樣才確實有效。但臨床中很多醫院對於陽痿不舉,勃起不硬治療不分型也不對因治療，造成陽痿不舉,勃起不硬的治療難度增加，而且延誤最佳的治療時機。

陽痿不舉,勃起不硬分為輕度、中度和重度，而重度陽痿不舉,勃起不硬往往與個人的體質有關，有的人體質較差，再加之病程遷徙就很容易發展為重度了。醫生指出，男人一旦得了陽痿不舉,勃起不硬是不容易根治的，在治療見效後或治愈後注意後期的鞏固是康復的關鍵。下面我們就一起來了解下預防男人陽痿不舉,勃起不硬如何做。

醫生支招：預防男人陽痿不舉,勃起不硬如何做

1、保持良好的心情：陽痿不舉,勃起不硬是一種身心性疾病，絕大多數陽痿不舉,勃起不硬，是由心理障礙引起的，心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會因素，而自身因素是主要的。因此在平時，做到心情舒暢、保持好的情緒，也要樹立行的信心。另外，男性在平時要多注意性心理健康，樹立正確的觀念。

2、合理膳食：男性在飲食結構上，應做到葷素搭配，粗細糧搭配，多食含蛋白、維它命等豐富的食物，不吸煙、不酗酒，煙酒是性功能的大敵，因此遠離陽痿不舉,勃起不硬從戒煙開始，還要加強葷素搭配，營養多樣化。

3、平時還要注意防治泌尿生殖系疾病：因為很多泌尿生殖系疾病，是造成陽痿不舉,勃起不硬的主要因素，針對此項，老年要特別注意，平時要注意防治攝護腺疾病、泌尿系感染、睪丸疾患、腎病等。

4、性生活不要過於頻繁：性生活頻繁也是引起男性陽痿不舉,勃起不硬的主要原因，夫妻雙方要有所節制，身體健康才是最重要的。

海狗油這是在動物當中提取出來的一些成分，有效的增強免疫能力，調節身體的一個藥物，這對於陽痿不舉,勃起不硬是有一定輔助治療的效果的，但是每個人引起陽痿不舉,勃起不硬的原因不同，那麼治療的方式也不一樣的，所以要根據自己的情況而定的。

海狗油，這是從海狗體內中 提取出來的一些不飽和脂肪酸的一些成分的，對於患者有很好的改善疲倦的一個作用，而且還能夠改善精神壓力大的一個情況，尤其是對於腎功能出現減弱的一個問題，失眠，甚至免疫能力比較差的情況，那麼都有一個很好的改善的作用的，這不是治療早洩的靈丹妙藥，只是輔助治療的一個食品，所以要根據自己的情況而定的，不要過分的依賴這個藥物的。

一般要治療陽痿不舉,勃起不硬，患者該是需要消除自己的心裡的因素，對於性知識也要有充分的一些了解，而且要節制房事，不要頻繁的進行自慰，也不要沉浸於性生活當中，不然這都是會造成陽痿不舉,勃起不硬的情況出現的，一般陽痿不舉,勃起不硬的患者一定要根據自己的情況來選擇治療的方法的。

男人易得陽痿不舉,勃起不硬的幾個時期是：

1、婚前一年婚後兩年

結婚前後，男女雙方正處於感情波動比較大的階段。現在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方著想，常會因芝麻綠豆的小事爭吵。

心理治療在陽痿不舉,勃起不硬的治療中占有極為重要的位置，行為治療是其中的一種方法，行為治療理論認為，性行為與其他行為一樣是後天學得的，性功能障礙是錯誤的學習結果，因而也可以通過再學習來糾正，通過建立新的條件學習模式來取代非適應性行為。

系統脫敏療法

系統脫敏原則是性行為治療中運用最廣泛的，並被衍化成無數實用技術的基本原理。其理論假設性功能障礙是當事者對性交情境的焦慮、恐懼反應，可以通過一系列適應難度逐步加大的脫敏步驟，促使恐懼反應與性交情境逐漸分離，即達到脫敏。

男性陽痿不舉,勃起不硬的症狀可以分為輕度、中度、重度的表現。其具體的陽痿不舉,勃起不硬的症狀如下：

常見的陽痿不舉,勃起不硬的飲食預防方法有：

1、蒸羊睪

取蔥管數根，內裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙幹，研細末，每日早晨沖服6克。另用羊睪丸1對，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽，用於命門火衰陽痿不舉,勃起不硬。

2、蝦仁煨羊肉

羊肉250克，洗凈切塊，加清水微火煨燉，待七成熟時加蝦仁25克，生薑5片，共煮至熟，加食鹽、味精少許，調味食用。有補腎助陽的功效。用於老年人腎虛陽痿不舉,勃起不硬。

3、附片燉狗肉

首先，忌溫熱油膩食物。

ED初期有許多人痰濕過盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，致使濕熱內蘊，濕熱下注，如此時一味強調溫補則會過食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。ED伴有小便赤熱澀痛，口幹喜飲，舌紅苔白膩或黃膩，脈滑或弦，或痰涎較多，胸悶身重等症者，應忌食油肉，包括羊肉、狗肉、雞肉、雀肉以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品;如痰濕重，應忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。另外，煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。

其次，忌寒涼食物。

ED患者，尤其時間較長的，究其本質為元陽虛衰，陰器失於滋養，宗筋失於溫煦。臨床多見精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸軟，脈沉細而弱。而此時應忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。值得一提的是，有些人認為要食高蛋白，故多食用甲魚等滋補品，此類食物性偏寒，食後不易消化，妨礙脾胃的運化，更加重病情，故寒涼食物一般均要忌食。

雖然陽痿不舉,勃起不硬這種病是男人非常頭痛的疾病，但大家只要在平時多注意保養，那麼就不輕易得到陽痿不舉,勃起不硬。建議大家在平時要注意自己的身體變化，尤其是要保護好陰部。這樣才能使陰莖更加健康。如果發現自己有陽痿不舉,勃起不硬的症狀，要及時治療，千萬不能胡亂吃些補品來進行治療。

做“猛男”好處多多。研究顯示，男人的肌肉越發達，一生中的性伴侶就越多，而且性經驗也開始得較早。然而，維持肌肉往往相當昂貴，由於競爭激烈，只有肌肉最發達的猛男才能奪得美人歸，因此男人幾乎不顧後果地投入大量資源，希望增強自己的性吸引力。

陽痿不舉,勃起不硬疾病嚴重傷害了男性朋友們的自尊，但是正是因為男人好面子，所以感覺自己換上陽痿不舉,勃起不硬總是在隱瞞、回避，而錯過了最佳治療的時間;還有一種可能就是對於陽痿不舉,勃起不硬的症狀不了解，而造成延誤治療，那麼，下面我們就來介紹一下男人陽痿不舉,勃起不硬有哪些症狀表現吧。

正常：怎麼要求正常，勃起反應迅速，勃起持續時間可至射精或中斷性交後消失，勃起硬度可自由置入陰道，性快感良好，性交頻度沒有明顯改變，自慰勃起反應正常。

出現以下症狀就說明患了陽痿不舉,勃起不硬：

症狀一、陰莖不能完整勃起或勃起不堅，以至於不能美滿進行正常的性生活。

症狀二、陽痿不舉,勃起不硬繼續存在並不斷進展，多為器質性病變所引起。

症狀三、陽痿不舉,勃起不硬雖然頻繁產生，但於早晨或自慰時陰莖可以勃起並可保持一段光陰，多是由心理因素引起。